编者按：以前很多人的身上都有痘痘，那么我们某种程度如何来去痘痘呢，上面我们就来讲出专业人士的讲解。
本期广播节目再三到的嘉宾是北京西医药大学副客座教授程凯，讲如何祛痘。
该视频主要文字参阅：
苹果醋
所含氨基、乳酸的苹果醋可以疗程病症，同时也有去角质的效果，并减低身上的红色过敏反应现象。
如何来作：将氨基来作成soft剂，简单地将1份醋和1份蒸馏冷水混杂，涂于脸部(增加药草、绿茶，以忽视令人震惊不无聊的气味)
蛋清
所含极高蛋白质的蛋清可以让你的胸围减小，但这些牛油对你的脸部也有好处，蛋清中所的B一族维生素和锌透过天然的脸部抵抗力，消除痘痘。
如何来作：将蛋清隐喻指甲，让其停留在身上15-20分钟，然后洗手。
卷心菜粥
如果你的脸部很干燥或者有暗疮，可以选择卷心菜粥面膜，卷心菜粥中所的淀粉卷心菜片可以转换成脸部多余牛油，同时也舒缓指甲适合于。
如何来作： 3/4杯赛的卷心菜与1杯赛冷水冲调，等放凉，再投身于1/4杯赛，涂于洁净的指甲上，等待15-20分钟，然后清冷水洗手洁净。
土豆片
这种简单的土豆片里头所含的牛油可以设法疗程病症，维生素丰富多彩的淀粉里头所含钾、硫、磷、溴等元素，所有这些都是可以康复痘痘的。此外，土豆可以对脸部有收敛效果，可以去除临终时皮和消除后病症疤痕。
如何来作：将熟后的土豆切片，贴在你的脸部上大约30分钟，然后用清冷水洗手。
小苏打
如果你希望软弱的去角质，你需要的就是小苏打，这种上海话的疗程方法可以去除指甲临终时脸部细胞，让脸部充满光泽。
如何来作：将小苏打里头融入一定容量的冷水，使之过渡到浆糊圆锥形，在脸部小便，再用清冷水洗净。
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本期嘉宾参阅
程凯
北京西医药大学副客座教授，学士学位研究生导师，法学博士，中所华人民共和国针灸学会腧穴专业委员会秘书长。程凯客座教授系中所华人民共和国工程院资深院士、西医针灸泰斗程莘农客座教授的嫡孙，"刘氏针灸"第三代十代。擅长疗程呕吐、失眠、颜面病症、月经不调、厌食症等各种针灸结核病，特为以西医针灸养生见长。数度受邀在新华网、外交部长、保监会等为单位来作"中所华人民共和国式养生"大型专题。年出版学术论著和科普著作20余党。
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