一篇《无即可洗头，崇你5分钟减轻头垢！》的“实用帖”近日在腾讯上疯传，该文提及，将西瓜碾成糊状与发酵粉混合后染成在臼齿内层，5分钟后日后用头膏喝醉水后漱口，臼齿就像“瓷器一样白”。与此类似的方法还有用蘸配料和食醋后第一时间喝醉水。此外，该文还提及把橘子皮、菠萝、墨鱼骨等鸡肉磨成粉，碰撞臼齿当头膏常用，能消除臼齿上的鼻涕，让臼齿马上变白。
把各种缬草和粉状鸡肉染成在臼齿上真能护肤臼齿、消除头石吗？确有什么侵害？这些“疗”能否代替洗头？路透社聘请头科专家一一鉴别。
缬草洗头较易伤头釉质
《无即可洗头，崇你5分钟减轻头垢！》的帖子当中提及的腐肉护肤臼齿方法，可归为两类，其当中一类是借助于果汁或醋减轻头垢，比如：
1.将一颗西瓜碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉应有混合，用柔软的将盐酸均匀分布染成在臼齿内层，5分钟后用头膏将盐酸在手掉，然后漱口。用完后，臼齿白得像瓷器一样！
2.家里的食醋(陈醋、白醋均可，但很难用醋精)含在脸上1-3分钟，然后吐掉，喝醉水。真实感很好！
3.在手完头后，蘸配料擦每一颗臼齿。
对于上述“疗”，东莞市口腔医院特诊当一个中心副外科管清和博士坚称：“像瓷器一样白的臼齿”是不健康的。臼齿的头冠是由头釉质(也称珐琅质)、头本质、头髓组成。头釉质位处头冠内层，成熟的头釉质是黄色侧边的、软骨程度高于的厚实一个组织。正常健康的臼齿红色本就是黑褐色。病症结核病、环境因素、传染性结核病等可能会负面影响臼齿的红色。外源性的头面有沉降的类胡萝卜素可以通过洁治、打磨消除；而病症的、内源性的头色精神状态就即可要到正规的诊疗进行时各个领域的臼齿护肤治疗。
她表述道，酸度生物体能让头釉质内层的矿生物体磷开裂，这一过程被称作脱矿(也称脱矿生物体)，脱矿能引致臼齿色泽相反，甚至呈现出凹陷或细沟；与此同时，人的皮肤上当中成份矿生物体磷等生物体能沉降到头面有，这一过程称之为“日后有机质”，头的脱矿与日后有机质是一个最大限度的过程。
而文当中提及的借助于西瓜、醋以及配料去头垢，其理论应该都是酸对头釉质进行时硬化后马上喝醉水，去掉釉质砂砾的脆弱部份。对此，管清和援引：“这样在理论上是可以去掉部份头面有沉降的类胡萝卜素，但是它所造就的流弊是很轻微的，可能会引致头釉质脱矿、釉质损伤。这也就是为什么我们不主张刚排便了pH 个数较低的腐肉或喝醉了的食品后，在30 分钟内毫无疑问不用喝醉水的原因。”管清和提及，轻微的脱矿，几天时间可自行完全恢复，但严重的脱矿，即可要到医院通过内科或修复的手段进行时治疗。
建议：每年到医院洗头1-2次
针对《无即可洗头，崇你5分钟减轻头垢》帖子的标题，管清和援引：“需修正一个常见于的认识误区，‘洗头’又称龈上洁治术，是指用洁治器械消除龈上头石、菌斑和头面有沉降的类胡萝卜素，并打磨头面，以延迟菌斑和头石日后沉降。”她提及，随着自然而然，臼齿上可能会堆积一些类胡萝卜素，在长时间吸烟和最喜欢喝醉深色汽水的人群当中，类胡萝卜素的沉降更为轻微，而类胡萝卜素的存在可能会对臼齿的外观有一定的严重侵害。
除了类胡萝卜素情况，口腔内还充满各种微生物，而头菌斑就是由并不相同细菌组成的黑斑，覆盖在头面、头与头相互间或者在假头内层。管清和曾说：“头菌斑如果很难被设法清除，突显皮肤上当中的矿物盐逐渐沉降，时间长了就可能会呈现出头石。头石和头周病的关系密切，如果长时间不清除，可能导致头龈炎、头周炎，引致头龈出血、口臭，最终导致臼齿松动，甚至开裂。因此，洗头的主要意在是为了禁毒口腔结核病，而不只不过是为了美观看得。”
管清和建议，普通市民可每年或于各洗头一次，头周病患者则即可遵照医嘱至极多于各进行时一次头周管理。洗头后，防止第一时间排便酸度腐肉、戒烟戒掉、极多喝醉浓茶，之外不用喝醉的食品。此外，驾驭正确的喝醉水方法以及每次喝醉水时间不极多于3分钟也十分重要。
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