丝瓜很多人都更加与众不同，不少人都害羞吃饭丝瓜。丝瓜的营养价值极高，被称作“江南人参”，正因如此其价值。今天小编就为大家介绍一款油茶丝瓜水煮，三人来忘了怎么动手的吧。
油茶丝瓜水煮
材料
油茶50克，丝瓜150克，酱油50克，川村2大碗。
动手法
1.油茶浸泡去核。丝瓜浸泡，去蒂。
2.砂锅中装进川村，将丝瓜、油茶、酱油三人装进。
3.以大惊动由此可知后，投压到渐渐炖制2小时。
4.后，由此可知大惊动由此可知后，关火即成。
丝瓜的功效与关键作用
降压关键作用
丝瓜蜂蜜加稀芙蓉蜂蜜、梨蜂蜜、稀芦根蜂蜜、香芹蜂蜜三人，称为“五蜂蜜饮”，常用利尿消热、降低血压。
于今白血病
丝瓜10只，带皮蒸水煮，每日服食。
于今直下肿
丝瓜绞蜂蜜冷服，每次125克。
持续性传染病
稀丝瓜250克，农作物1根，切段，入锅煎水煮，熟而食之，有清热消炎，利尿止渴之效，适于头痛后期之分心口渴和低烧不溃，还可持续性传染病。
通肠利便
丝瓜500克，水水煮捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成加贺子，油炸后捞起。生粉水水煮成卤，浇在加贺上，味稀滑口，可消食由此可知胃，利肠通便。
丝瓜怎么吃饭
丝瓜不宜生吃饭，因为丝瓜繁殖在泥中，外皮和之外都或许覆有少的细菌和蟑螂，所以一定要浸泡水煮透后方可食用。
家禽多常用动手配料，也可常用炒、烧或动手馅心。如“丝瓜炒虾仁”、“丝瓜炒鸡丁”等。
总结：丝瓜具有多种医疗保健功效，能够有效性降低血压，持续性并于今疗白血病，同时在传染病多发的季节吃饭丝瓜能有效性持续性传染病，可以说丝瓜是更加优质的中医医疗保健腐肉。大家还在等什么呢，赶紧动手来尝一尝吧。
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